روش‌های بلیچینگ دندان در خانه
داشتن دندان‌های سفید و درخشان یکی از مهم ترین عوامل زیبایی چهره شما است. بسیاری از مردم به دنبال روش‌های بلیچینگ دندان در خانه هستند تا بدون مراجعه به مطب دندان پزشک، دندان‌هایی سالم و درخشان داشته باشند. در این مقاله از سایت دیستال تمام اطلاعات لازم در رابطه با روش‌های بلیچینگ دندان در خانه را مورد بررسی قرار داده و شما را با بهترین روش‌های بلیچینگ دندان آشنا خواهیم کرد.
بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان(bleaching) ، یکی از راه‌های سفید کردن دندان می‌باشد که لکه‌های زرد و تغییرات رنگی که بر روی دندان‌ها به وجود آمده را به مرور زمان از بین می‌برد. البته به یاد داشته باشید که روش بلیچینگ دندان طبق شدت لکه و نوع آن در جلسه مشاوره بررسی و مشخص می‌شود که برای این کار از محصول سفید کننده ای مبتنی بر پراکسید هیدروژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در روش‌های بلیچینگ دندان در خانه از 3 تا 15 درصد پراکسید هیدروژن و در بلیچینگ در مطب دندان پزشک از میزان 15 تا 40 درصد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
زمان استفاده از هر ماده و روش عملکرد آن متغیر است که اساس آن را طبق شرایط دندان‌ها تعیین می‌کند. البته باید توجه داشته باشید که نگه داشتن مواد در مدت زمان کوتاه مدت یا طولانی تر باعث نتیجه بهتر نمی‌شود و ممکن است منجر به وارد شدن آسیب و حساسیت به دندان‌های شما شود.
چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟
پیش از اینکه به روش‌های سفید کردن دندان در منزل بپردازیم، بهتر است بدانیم که چرا دندان‌هایمان زرد می‌شوند:
- مصرف زیاد قهوه، چای و نوشابه‌های رنگی
- بهداشت نامناسب دهان و دندان
- سیگار کشیدن و استفاده از تنباکو
- افزایش سن و از بین رفتن مینای دندان
- کمبود کلسیم و مواد معدنی در رژیم غذایی
- مصرف بعضی از داروها از جمله آنتی بیوتیک‌ها
اقدامات لازم پیش از بلیچینگ دندان در خانه
پیش از اقدام به بلیچینگ دندان، باید از سالم بودن دندان‌ها مطمئن شوید و دندان‌های پوسیده را ترمیم کنید. چرا که استفاده از هر روشی منجر به ایجاد حساسیت در دندان‌های شما می‌شود، هر چند که حساسیت به طور موقتی باشد. همچنین سبب می‌شود که عوارض بلیچینگ دندان و دیگر مشکلات کاهش زیادی پیدا کند. بلیچینگ دندان تنها بر روی دندان‌های طبیعی موثر بوده و بر روی روکش، لمینت، پر کردگی‌ها و نواحی زرد ریشه حاصل از تحلیل دندان تاثیر زیادی ندارد. پیش از اقدام به بلیچینگ، انجام جرمگیری دندان (در صورت وجود جرم) به نتیجه گیری بهتر می‌انجامد. البته باید توجه داشت که انجام روش‌های بلیچینگ در خانه و سفید کردن دندان را باید زیر نظر بهترین دندان پزشک زیبایی انجام دهید، چرا که می‌تواند در مورد درجه سفیدی دندان‌ها و درصد موادی که به کار می‌رود، تشخیص بهتری داشته باشد.
روش‌های بلیچینگ دندان در خانه
روش‌های بلیچینگ دندان متعددی وجود دارد که از جمله روش‌های بلیچینگ دندان در خانه می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
ژل و چسب سفید کننده
ژل یا چسب سفید کننده را مستقیما بر روی دندان می‌مالید. این محصولات بلیچینگ را به طور چسب یا با فرچه مخصوص را باید یک یا دو مرتبه در روز به مدت ۱۰ روز تا دو هفته استفاده نمایید. نتایج آن چهار ماه یا بیشتر (طبق مراقبت‌هایی که انجام می‌دهید) ماندگاری دارد.
استفاده از جوش شیرین و آبلیمو
جوش شیرین خاصیت سایندگی ملایم داشته و می‌تواند با گذشت زمان لکه‌های سطحی بر روی دندان را از بین ببرد. ترکیب جوش شیرین با آبلیمو یک روش پر طرفدار جهت سفید کردن دندان در خانه است. برای این کار تنها کافی است تا نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با چند قطره آبلیمو مخلوط نمایید. با کمک مسواک این ترکیب را بر روی دندان‌ها بمالید. پس از ۲ دقیقه با آب شسته و این کار را هفته ای ۲ مرتبه انجام دهید. نکته ای که در این روش حائز اهمیت است این است که استفاده بیش از حد از این ترکیب ممکن است به مینای دندان شما آسیب برساند.
بلیچینگ با ژل و پلاک
در این روش بلیچینگ دندان‌ها، یک تری یا پلاک مشابه محافظ دهان شبانه به شما داده می‌شود که دندان‌ها را به طور کامل در بر می‌گیرد. ژل بر پایه پروکسید را بر روی پلاک می‌ریزید و در تماس کامل با دندان‌ها قرار می‌دهید. بسته به نوع محصول یک تا چند ساعت در روز را باید بر روی دندان‌ها بگذارید که این کار را تا چهار هفته متوالی می‌توانید انجام بدهید. سیستم ژل و پلاک را به صورت آماده از داروخانه تهیه نمایید یا این که نزد دندان پزشک رفته تا پلاک مخصوص دهان و دندان شما را بسازد. چنانچه پلاک دقیقا اندازه و فرم دهان شما نباشد ژل از آن بیرون زده و با لثه تماس پیدا خواهد کرد که منجر به ایجاد التهاب یا حتی سوختن آن می‌شود.
روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها
روغن نارگیل خاصیت ضد باکتریایی داشته و می‌تواند لکه‌های بر روی دندان را از بین ببرد. یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان خود بچرخانید. دس از آن دهان خود را با آب گرم شسته و مسواک بزنید.
بلیچینگ دندان با زغال فعال
زغال فعال یکی از روش‌های محبوب جهت سفید کردن دندان در منزل است که می‌تواند سموم و لکه‌های بر روی دندان را جذب کند. مقدار اندکی پودر زغال فعال را بر روی مسواک بریزید و دندان‌ها را به آهستگی مسواک بزنید. پس از ۲ دقیقه دهان خود را به طور کامل بشویید. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که زغال فعال ممکن است برای اشخاصب که دندان‌های حساسی دارند مناسب نباشد.
خمیر دندان سفید کننده
از آنجایی که خمیر دندان‌ها اندکی ساینده نیز هستند، به پاک کردن لکه‌های بر روی سطح دندان کمک می‌کنند ولی خمیر دندان‌های سفید کننده دارای مواد شیمیایی یا عامل پولیش نیز می‌باشند که به پاک کردن لکه‌ها کمک زیادی می‌کند. خمیر دندان سفید کننده روشی به نسبت ارزان است که یک درجه رنگ دندان‌ها را سفید تر می‌کند. بعضی از این خمیر دندان‌ها دارای پروکسید هستند.
قلم سفید کننده دندان
قلم‌های سفید کننده دندان دارای پروکسید کاربامید (کارباماید) می‌باشند که مستقیما بر روی دندان استعمال شده تا لکه‌های روی سطح دندان را تجزیه و تمیز کنند. هر قلم دارای ژل برای بیش از ۱۵ جلسه درمان می‌باشد. البته باید بدانید که قلم را باید دو مرتبه در روز استفاده کنید.
چگونه پس از بلیچینگ دندان‌ها را سفید نگه داریم؟
بعد از انجام بلیچینگ دندان باید یک سری موارد را انجام دهید که این موارد عبارت اند از:
- مصرف کمتر چای، قهوه و نوشیدنی‌های رنگی
- مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه
- عدم مصرف سیگار و دخانیات
- استفاده از خمیر دندان سفید کننده قوی به طور مداوم
- مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و فسفر جهت تقویت مینای دندان
مزایا و معایب بلیچینگ دندان در خانه
از جمله مزایا و معایب بلیچینگ دندان در خانه می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
| مزایا بلیچینگ دندان در خانه | معایب بلیچینگ دندان در خانه |
| هزینه کمتر در مقایسه با روش‌های حرفه ای دندان پزشکی | نتایج کندتر در مقایسه با بلیچینگ حرفه ای در مطب |
| استفاده راحت بدون نیاز به تجهیزات خاص | حساسیت دندان‌ها و لثه در صورت استفاده اشتباه |
| سفیدی تدریجی و کنترل شده که کمتر سبب حساسیت دندان‌ها می‌شود. | میزان تأثیر کمتر بر روی دندان‌هایی که لکه‌های عمیق دارند. |
| امکان تکرار دوره ای به منظور حفظ نتیجه طولانی مدت | امکان آسیب به مینای دندان در صورت استفاده بیش از اندازه |
بلیچینگ دندان‌ها در خانه برای چه کسانی موثر است؟
سفید کردن دندان‌ها در افرادی که دندان‌هایشان زرد شده است بهترین تاثیر را دارد و در افرادی که دندان‌هایشان قهوه ای شده است کم ترین تاثیر را می‌گذارد. چنانچه دندان‌هایتان به رنگ خاکستری یا بنفش در آمده است این درمان اصلا برای شما موثر نبوده و باید با سایر روش‌ها بد رنگی دندان را اصلاح نمایید.
آیا بلیچینگ در خانه ایمن است؟
بسیاری از کیت‌های سفید کننده دندان از یک ماده سفید کننده نظیر پراکسید استفاده می‌نمایند. غلظت مواد بلیچینگ در منزل کمتر از بلیچینگ در مطب دندان پزشک است و هیچ خطری شما را تهدید نخواهد کرد، علاوه بر اینکه این روش مناسب کسانی است که دندان‌های حساسی دارند.
بلیچینگ در منزل بهتر است یا مطب؟
در رابطه با این مسئله باید بیان کنیم که هر نوع از روش‌های بلیچینگ مزیت‌ها و معایب مختص به خود را دارند و باید پیش از تصمیم گیری با دندان پزشک خود مشورت نمایید. مهم ترین مزیت بلیچینگ در مطب دندان پزشکی سرعت انجام آن می‌باشد. روش سفید کردن در مطب، می‌تواند سریع تر دندان را سفید کرده و سبب می‌شود در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه مورد نظر خود برسید. گرما، نور و ژل‌های بلیچینگ که در مطب دندان پزشک استفاده می‌شوند از کیت‌های خانگی قوی تر بوده و به همین علت سرعت نتیجه گیری را افزایش داده و روش سفید کردن را تشدید می‌نمایند.
نکته بعدی هزینه بلیچینگ دندان می‌باشد که هزینه بلیچینگ در خانه کمتر از هزینه بلیچینگ در مطب است که می‌توان از آن به عنوان مزیت دیگر بلیچینگ دنداندر منزل یاد کرد.
سخن پایانی
روش‌های بلیچینگ دندان در خانه می‌تواند یک روش مناسب به منظور سفید کردن دندان‌ها باشد، ولی به دقت و استفاده صحیح از روش‌ها نیاز دارد. روش‌هایی از جمله ژل و چسب سفید کننده، جوش شیرین، بلیچینگ با ژل و پلاک، روغن نارگیل، زغال فعال، خمیردندان‌های مخصوص و قلم‌های سفید کننده می‌توانند به شما کمک کرده تا دندان‌هایی سفید تر و درخشان تر داشته باشید. چنانچه به دنبال یک روش دائمی تر و سریع تر هستید، مراجعه به مطب دندان پزشک و انجام بلیچینگ حرفه ای توصیه می‌شود. در پایان، حفظ بهداشت دهان و دندان مهم ترین عامل در پیشگیری از زرد شدن دندان‌های شما است. چنانچه تجربه ای از انجام بلیچینگ دندان در منزل دارید، می‌توانید آن را با ما در وب سایت دیستال به اشتراک بگذارید.